心穏やかに過ごせる仕事でイキイキ働く私が厳選する職種8つ

「ピリピリしている職場で精神をすり減らしたくない」
「プライベートも充実させられるような仕事で、幸せな生活を送りたい」

一度きりの人生。仕事もプライベートも満足した生活を送りたいですよね。

しかし、仕事での人間関係や仕事内容、通勤などで、ストレスフルな毎日を送っている方が、実際は多いのではないでしょうか？

以前は私もそうでしたが、在宅ワークに仕事を変えたことで、自由な働き方と満足のいく収入を手にすることができました！

本記事では、未経験から在宅ワークを始めて生活が一変した私が、心穏やかに過ごせるおすすめの仕事を紹介していきます。

昔の私と同じような未経験の方でもスタートしやすいように、効率的に仕事を変えるための3ステップもお伝えしていきます。

今の生活を変えたいと強く思っている人は、ぜひしっかりご覧になって行動に移していただければと思います！

心穏やかに過ごせる仕事の条件5つ

心穏やかに働くのは決してわがままなことではなく、自分らしい人生を送るための選択肢です。

働く時間は人生の中でかなりの割合を占めます。
その大切な時間を心穏やかに過ごせないのであれば、幸福度が高いとは言い難いですよね。

心穏やかに働くためには、ストレスやプレッシャーがかかりやすい仕事を避け、自分に合った働き方や職場環境を選ぶのが重要です。

心穏やかに過ごせる仕事の条件は、以下の5点です！

全てを満たすことが理想ではありますが、仕事を探す際にこれらの条件を意識するだけでも、ストレスを減らして穏やかに働くことに繋がります。

これ以上ピリピリした環境で働きたくない方は、是非参考にしてみてくださいね。

それでは、心穏やかに過ごせる仕事の5つの条件を具体的にご紹介します！

①面倒な人間関係が少ない

多くの人が抱える悩みのほとんどは人間関係から生まれます。

上司や同僚との関係など、具体的な問題の内容は人それぞれ異なりますが、根本的には人間関係が仕事における最も大きいストレス要因です。

穏やかに働くためには、人間関係が良好でトラブルが少ない職場を選ぶのが重要です。

在宅ワークだと対面でのコミュニケーションがないため、面倒な人間関係を減らすことができます。

②仕事の量や時間を調整しやすい

穏やかに働くためには、自分のペースで仕事ができる環境を選ぶのが重要です。

ピリピリした職場によくあることですが、人から仕事を急かされたり、作業量の増減があると精神的にプレッシャーがかかりますよね。

また、イレギュラーな対応が求められる仕事は極力避けるのが良いでしょう。

自己管理のもとで業務を進められる仕事を選ぶことで、ストレスを減らすことができます。

③短い時間で大きな収入を得られる

短時間で高収入を得られれば、プライベートに割く時間を増やせます。

時間に余裕ができると、精神的にも体力的にも負担が減ります。

趣味や家族と過ごす時間を楽しむことで気分転換でき、仕事のモチベーションも高められるため、良い相互作用が期待できます。

効率よく仕事をしながら私生活を充実させることで、日々の幸福度が上がるでしょう！

④体やメンタルへの負担が少ない

穏やかに働くためには、心身ともに負担の少ない仕事を選ぶのが欠かせません。

例えば営業職のように目標達成のための厳しいノルマが課される仕事は、プレッシャーを受けてストレスが増える可能性が高いです。

また、外出が多く体力を消耗するような仕事も、体への負担が大きく長期的に続けるのは難しいでしょう。

一方、Web系の在宅ワークは心身への負担が少ない傾向があります。

スキルさえ身に付けてしまえば自身の裁量で仕事を進められますし、体力的にも余裕を持って働くことができます。

⑤副業から始められる

「穏やかに働きたいけれど、いきなり仕事を変えるのは不安」と感じる方も多いと思います。

まずは現状の仕事を続けながら、副業として始めるのがおすすめです！

いきなり仕事を変えるリスクを避けられますし、新たなスキルを身につけながら副業から始めることで、自身のライフスタイルや能力に適性があるかを判断できます。

副業が自分に合っていると感じたら、その経験を基に独立したり、転職を視野に入れるのも良いでしょう。

心穏やかに過ごせる仕事ならWeb系の在宅ワークがおすすめ

ここまでは、心穏やかに過ごせる仕事の条件を5つご紹介しました。

結論から言うと、心穏やかに過ごせる仕事ならWeb系の在宅ワークがおすすめです！

Web系の在宅ワークには、ライティングやデザイン、マーケティングや運用代行など様々な職種があります。

これらのスキルは今の時代需要が高く汎用性があるため、きちんと身につければ仕事を獲得するのは十分に可能です。

また、納期さえ守れば自分のペースで仕事ができるのも魅力です。

心穏やかに過ごせる在宅ワークの仕事3選

「Web系で在宅ワークができる仕事はどんなものがあるの？」
「未経験の私でも取り組みやすい仕事は何だろう？」

とお考えの方もいるのではないでしょうか。

Web系在宅ワークの中でも特におすすめな仕事3選をご紹介します！

Webライター

Webライターとは、インターネット上で公開される記事やブログ、コンテンツなどの執筆をする職業です。

パソコン一台でできるため仕事を始めるハードルも低いですし、在宅で働くことができます。

未経験から副業として始めても、3、4ヶ月で月収5万円を目指すことは十分に可能です。

慣れてきて執筆スピードや文字単価を上げられれば、月収30万円も目指せるでしょう。

Webライティングはリサーチや執筆を始め地道な作業が多いです。

文章を書くことが苦手だとしても、一定のルールに沿って書く経験を積むことで、文章力や論理的な思考力、SEO知識が身につきます。

コツコツとした仕事が好きな人、将来的にライティング能力を通じて得たスキルを活かし、キャリアアップを目指したい人にもおすすめの仕事です！

とはいっても「初心者だし、何から始めればいいの？」「本当に私にもできるかな？」とお考えの方も多いのではないでしょうか。

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Instagram運用代行

Instagram運用代行とは、企業などのアカウントの運用を代行して行う仕事です。

SNS市場は日々拡大しており、多くの企業はInstagramを活用してブランドの認知度アップ、集客の自動化、顧客のファン化をしたいと考えています。

しかし社内にSNSマーケティングの知識を持っている人がいなかったり、そこまで手が回らない、といった企業も多いです。

そのためInstagram運用代行は需要が高く、仕事の案件数が多いのも魅力の一つです。

具体的な仕事内容は、投稿作成やアカウントのコンセプト設計、データ分析、DMの対応など多岐に渡ります。

これらの業務はスマホかパソコンで完結するので、通勤のストレスがなく柔軟な働き方ができます！

また、Instagramが好きな人であれば楽しみながら仕事に取り組めるため、継続しやすく前向きな気持ちで働けるでしょう。

報酬は案件によって異なり、シンプルな投稿作成ですと月額2,000円〜30,000円程度が見込めます。

アカウントの設計や広告出稿などの施策を用いて、フォロワー数を増やしエンゲージメント率を上げられるようになると、更に高い報酬を得ることも可能です！

Instagram運用代行は、トレンドに敏感でマーケティングに興味のある人に向いているお仕事です。

SNS市場は多くの人が魅力を感じており競争が激しいため、正しい知識やスキルを身につけることが非常に重要です。

「Instagram運用代行に興味があるけど、具体的にどう始めればいいの？」
「本当にInstagramが仕事になるのかな？」

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オンライン秘書

オンライン秘書とは、文字通りオンライン上のやり取りを通じてクライアントのバックオフィス作業を代行する仕事です。

具体的な仕事内容は、スケジュール管理、メール対応、会議準備などの秘書業務から、資料作成や経理まで、多岐にわたります。

持っているスキルによって業務内容の幅が広がるため、新たな能力を磨いたり自分の得意分野を活かせるのも魅力です！

収入形態は「時給制」「月給制」など案件によって様々です。

時給の場合は1000円程度、月収ですと最初は3〜5万円からが目安で、徐々に単価が上がっていく事例が多いです。

稼働時間にもよりますが、月収20〜30万円を目指すことも可能です。

また、オンライン秘書は継続案件になりやすい傾向があります。

継続案件があれば収益が安定しやすく、新規の仕事を獲得しなければ、というプレッシャーを軽減できます。

そのうえ自宅の落ち着いた環境で働けるため、心穏やかに仕事に集中できるでしょう。

オンライン秘書は基本的にサポート業務のため、誰かの役に立つのが好きな方や、パソコン作業が苦にならない方に向いている仕事です。

オンライン秘書になるために特別な資格は不要ですし、未経験でもスキルを身につければ仕事にできます！

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在宅ワークで心穏やかに仕事するための3ステップ

ここまで、心穏やかに過ごせる在宅ワークの仕事3選をご紹介しました。

今は、様々な仕事がインターネット上で完結できる時代です。
その中でも特に、Web系の在宅ワークは心穏やかに働く条件が揃っています。

とはいえ「在宅ワークに興味があるけど、何から始めたらいいの？」と疑問をお持ちの方もいるのではないでしょうか。

実際にどのように在宅ワークを始めれば良いのか、3ステップでご紹介します！

①仕事を選ぶ

まず、Web系在宅ワークの中からどの仕事を選ぶか決めましょう。

前述で紹介したWebライティング、Instagram運用代行、オンライン秘書など、それぞれ仕事の内容や向いているタイプが異なります。

例えば、コツコツした作業や情報収集、文章を書くのが好きな人はWebライターを志すのも一つの選択肢です。

SNSやトレンドが好きな人であればInstagram運用代行がおすすめですし、人のビジネスを支える立場が好きであればオンライン秘書を選択するのも良いでしょう。

このように、自分の強みや好きが活かせる分野を選ぶことが仕事を選ぶ際の重要なポイントです。

得意なことや興味のある分野は、自然と継続しやすいものです。
継続して経験値を積んでいけば、業務の効率性や質も徐々に上がっていきます。

結果として評価が高まって仕事の人間関係も円滑に回るため、心穏やかに働くことができるでしょう。

②スキルを身につける

どの仕事を選ぶか決めたら、その分野で必要なスキルを身につけましょう。

まずは求められる知識や技術をしっかりと習得することが、自信を持って仕事に取り組むための第一歩です。

必要な知識をインプットしたら、まず実際に取り組んで、その結果を見て改善するサイクルを習慣化させることで実践的なスキルが身につきます。

Web系在宅ワークをする上で必要なスキルを身につけるには、以下の方法があります！

現在はYoutubeや書籍など様々な情報が手軽に手に入るため、それらを活用して独学ができます。
費用を抑えて気軽に始めてみたい人におすすめです！

しかし、独学だと学習中につまづいた時に質問ができる相手がいなかったり、モチベーションを維持しにくいデメリットもあります。

講座は専門家から直接指導を受けることができ、しっかりとしたスキルが学べることがメリットです。

ただし、受講費用が高い傾向があるため未経験から始めるとなると、ハードルが高く感じるかもしれません。

初心者の方には費用対効果の高いオンラインスクールがおすすめです。

家にいながら体系的に学ぶことができ、効率的にスキルを身につけられるのが魅力のひとつです。

ご自身の考えや状況に合った方法を選択して、スキルを身につけるのが良いでしょう。

③仕事獲得または転職する

仕事に必要なスキルを習得したら、さっそく仕事を獲得しましょう！

どんなに優れたスキルがあったとしても、ビジネスに活かせなければ意味がありません。
まずは多くの案件に取り組むことで、作業にも在宅ワークの働き方にも慣れてくるはずです。

Web系の在宅案件を獲得する方法は、クラウドソーシングを使うのが一般的です。

多くのプロジェクトが日々更新されており、自分に合った案件を探しやすいです。
こまめにチェックして、仕事を獲得しましょう！

その他の方法は、SNS、友人や知人のつてなどがあります。

自分の仕事に関する発信をして認知度を上げることで、「この仕事ならあの人に任せられるな」と新たな仕事に繋がる可能性があります。

また、習得したスキルを活かせる会社に転職するのも一つの選択肢です。

副業を通して実務経験を積めば、スキルを活かして在宅勤務が可能な企業で働くことも可能でしょう。

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Web系在宅ワークで仕事獲得する方法4つ

「スキルは身に付いたけど、私に案件が獲得できるのかな？」と不安に感じる方も多いのではないでしょうか。

仕事を獲得する方法は多岐に渡りますので、心配は不要です。
自信を持って取り組んでいきましょう！

在宅ワークで仕事を獲得する方法は、以下の4つです！

それでは、一つ一つご紹介します！

クラウドソーシング

Web系在宅ワークの仕事を得る代表的な方法がクラウドソーシングです。

クラウドソーシングとは、インターネットを活用して、企業や個人が不特定多数の人に仕事を依頼できるサービスです。

わかりやすく表現すると、仕事を依頼したい人や企業と、仕事を獲得したい人のマッチングサービスです。

フリーランスや副業をしている多くの人が利用しており、中にはクラウドソーシングのみで生計を立てている人もいます！

代表的なクラウドソーシングサービスには以下があります。

このように沢山のクラウドソーシングのサービスがあり、それぞれ取り扱っている案件が違います。

仕事を獲得する機会を広げるためにも、複数のサービスに登録するのがおすすめです。

SNS

在宅ワークで仕事を獲得するには、SNSをうまく活用するのも有効です。

自分の仕事の成果や知識を投稿すると多くの人の目に留まる機会が増え、仕事に繋がる可能性が広がります。

また、X(Twitter)では、在宅でできる仕事が募集されていることがあるため、そういった案件に応募するのも一つの手です。

SNSは個人の個性や人柄が見えやすいプラットフォームです。
ネガティブな発言は避け、積極的に自身の実績や魅力をアピールしていきましょう！

SNSを活用すれば、仕事を探しながら発信力も身につけられます。

紹介

知人や友人に仕事を紹介してもらうのも良い方法です。

SNS投稿や会話を通じて知人に自分の仕事について知ってもらうことで、紹介を通じて仕事を獲得する機会が増えます。

仕事を頼みやすいように「何かあったらよろしくね」と声をかけておきましょう。

自分がどのような仕事をして、どのような案件を求めているのかわかりやすく伝えることが重要です。

特に仕事を始めたての頃は実績が少ないため、知人からの紹介を通じて経験を積むのもおすすめです。
知人からの紹介は信頼関係がすでに築かれているため、安心して仕事を進めることができる点も大きなメリットです！

直接営業

直接営業とは、企業や個人に直接仕事の提案を行うことです。

募集がない状況から仕事を作り出すため、難易度が高く感じる人もいるかもしれません。
ある程度実績ができて仕事についての理解度が深まれば、魅力的な提案ができるでしょう。

また、skimama(スキママ)では安定して稼いでいくために、お仕事獲得術の講座もご用意しています！

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心穏やかに過ごしたい人が仕事で意識すべきポイント

心穏やかに働くためには、何点か意識するべきポイントがあります。

これらを日々の業務の中で心がけることで、ストレスなく継続して働くことができるでしょう。

それでは解説します！

休憩をこまめに取る

集中して作業していると、休憩を取るのを忘れてしまうことがありますよね。

集中するのは大切なことですが、疲労が溜まると心身にストレスがかかります。

適度に休憩をとって、リフレッシュして業務にあたるようにしましょう。

報連相はしっかり行う

進捗をしっかりと共有しておくことで、イレギュラーな対応が減ったり、問題が発生しても早く対処できます。

コミュニケーション不足ですと仕事がスムーズに進まないことが多く、ストレスの原因になります。

報告・連絡・相談はしっかりと行いましょう。

スケジュールには余裕を持つ

余裕のないスケジュールは、精神的な負担が大きいです。

納期までに余裕を持って仕事に取り組むことで、急な修正などが入った場合も無理なく対応できます。

時間を逆算して、スケジュールには常に余裕を持つようにしましょう。

限界まで自分を追い込まない

質の高い仕事をするのは大切ですが、限界まで自分を追い込むのは避けましょう。

無理をし続けると精神的に負荷がかかり、結果仕事のパフォーマンスも下がります。

穏やかな環境を求める人は、人一倍繊細なタイプが多いです。
心の健康のためにも、8割程度のペースで仕事に取り組むように心がけると良いでしょう。

時間単価を上げる意識を常に持つ

実績がなかったりまだ業務に慣れていないうちは単価も低い傾向にあります。

スキルアップや仕事の質を向上させる努力を重ねることで、より高い報酬の仕事を目指せます。

少ない労働時間で稼げるようになるためにも、常に時間単価を上げる意識を持ちましょう！

心穏やかに過ごしたい人におすすめしない仕事の特徴

心穏やかに過ごしたい人にとって仕事選びは非常に重要です。

以下のような仕事はストレスが多くなりがちなので、避けることをおすすめします。

ノルマが厳しすぎる

達成ノルマが厳しいと、日々のプレッシャーが大きくストレスがかかります。

特に営業職など目標達成が評価に直結するような職種は、ノルマに追われて疲弊しやすいです。

心穏やかに働きたい人にとってはノルマが厳しすぎる職場は向かないでしょう。

残業が多い

残業が多いと疲労が蓄積し、どんどん心身が疲弊します。

プライベートの時間が減るため、リフレッシュ出来ずにストレスが溜まってしまいます。

心穏やかに働きたい人には、ワークライフバランスを取れる仕事がおすすめです。

有給が取りづらい

有給が取りづらい職場では、プライベートを充実させることが難しいです。

残業が多い仕事のケースと同様に、リフレッシュする時間が取れないのでストレスが溜まります。

心穏やかに過ごしたい人に向いてる仕事｜Web業界以外

心穏やかに過ごして働きたい人には、圧倒的にWeb業界がおすすめです。

Web業界は在宅ワークの選択肢が広く、仕事の自由度も高いため自分のペースで働くことができます。

また、他の業界に比べて収入面に伸び代があることも魅力のひとつです。

とはいっても「Web業界は難しそう」「もっと別の業界で穏やかに働ける仕事があるのでは？」とお悩みの方もいるのではないでしょうか。

そんな方のために、ここからはWeb業界以外で心穏やかに過ごせる仕事をご紹介します。

早速みていきましょう！

保育士

保育士とは乳児から6歳までの子供を預かり、保護者に代わって子育てを実践する仕事です。

今の時代は多くの人が共働きをしているため、保育士は需要の高い職業です。
働く保護者や子育てで忙しい人へのサポートを通じて社会貢献ができるのが大きな魅力です。

子供の命を預かる大きな責任がある仕事ですが、その分やりがいも大きいです。

日々の子供達の成長を見守ることに喜びを感じる人に向いているでしょう。

図書館職員

図書館職員は、図書館内の本を管理したりサービスを提供する仕事です。

カウンター内でお仕事をしているイメージが大きいのではないでしょうか。

具体的な仕事内容は以下の通りです。

読書好きな人は物静かで穏やかな人が多い傾向があります。

業務内容は多岐にわたりますが、本の整理など、コツコツとした仕事が好きな人であれば静かな環境で落ち着いて働くことができます。

図書館で働くために、資格は必須ではありません。

しかし、求人数が少なく採用されるハードルが高いデメリットがあります。

図書館職員を目指すのであれば、司書の資格を取ることも視野に入れた方が良いでしょう。

ペットショップ

動物が好きな人におすすめしたいのがペットショップです。

動物の世話をしながら、心を癒しつつ働くことができます。

ペットショップの仕事内容は、猫、犬、鳥、魚などの動物の世話、商品管理や接客などがあり、動物の知識は必須です。

それぞれのペットの世話の仕方や寿命や特徴などを把握する必要があります。

また、動物は言葉が話せないので、体調の変化など敏感に察知する洞察力が必要です。

花屋

花屋の仕事は、花に囲まれて働くため、自然と心が穏やかになる職場です。

花を買いにくる人はお祝い事のケースが多いためピリピリとした人が少なく、朗らかな雰囲気の中働けます。

具体的な仕事内容は、花の仕入れ、ブーケ作り、予約や発送の管理、販売などです。

花屋の業務内容は力仕事が多く、繁忙期は残業があるケースも多いため、十分な体力が必要です。
水仕事による手荒れや冷えなどは覚悟しておきましょう。

早起きや植物の世話が好きな人におすすめできる仕事です。

塾講師

塾講師は、教育に熱意を持てる人におすすめの仕事です。

主な仕事内容は、担当する科目の授業や宿題のチェック、生徒の学習計画や進学相談などです。

生徒が理解するまで忍耐強い指導が求められるため、聞き上手で粘り強い人に向いています。

塾は教育現場なので、受け持つ生徒によりますが比較的穏やかに働くことができます！

塾講師は勉強を教える仕事ですので、一定の学力や学歴が必要です。

そのうえ大勢の生徒の前で話すことが多いので、話すのが苦手な人はプレゼンテーションのスキルを身につける必要があるでしょう。

【まとめ】心穏やかに過ごせるおすすめの仕事はWeb系の在宅ワーク

ここまで、心穏やかに過ごせる仕事をご紹介しました！

結論としては、心穏やかに働くのであればWeb系の在宅ワークが一番おすすめです。

リモートで働けること、未経験からでも始められること、そして満足のいく収入を目指せるという3つの好条件を満たす仕事は、なかなか見つかりません。

しっかりスキルを身につければ、満足のいく収入を得ながらも自分のペースで心穏やかに働くことができます！

特におすすめなのは以下の3つの職種です。

これらの職種は、どれもリモートで働くことができ、柔軟な働き方が可能です。

心穏やかに働きたいと考えている方は、ぜひWeb系の在宅ワークに挑戦してみて下さいね。

とはいえ、在宅ワークをしたことがない方は「本当に自分にできるのかな」と不安も多いはず。

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未経験からでも在宅ワークの1歩目が踏み出せる内容になっているため、ぜひご参加ください！

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