「仕事と家庭の両立もう疲れた…」そんな毎日から抜け出すための在宅副業入門

毎日、仕事に家事に育児に…と走り続けて、
毎日「もう限界」、「全部投げ出したい」と考えてしまっていませんか？

家族のために頑張っているのに、誰にも頼れず、ひとりで抱え込んでしまう…。

そんな“がんばりすぎて疲れた”毎日を、少しでもラクにできる方法があるなら、知っておいて損はありません。

本記事では、そんなあなたにこそ知ってほしい、「在宅副業」という選択肢をご紹介します。

今回ご紹介する在宅副業はどれも、「無理せずスキルを手に入れ、好きな時間に稼げてしまう」お仕事ばかりです。

また、本業に忙しい方でも、まずは副業として気軽に選択できるよう、おすすめ在宅ワークの
魅力的な仕事内容について解説していきます。

限界を感じるほどに疲れきった日々から抜け出し、少しでもラクになる未来への選択肢を増やす手段として、「いますぐ在宅副業をスタートしてみたい！」と思える内容となっています。

ぜひ最後までお読みください！

「仕事と家庭の両立に疲れた…」仕事と家庭の両立に悩む人が抱えるリアルな声

フルタイムで働きながら職場と家を往復し、子どものお迎え、夕飯の買い出しと、慌ただしく日々を駆け回っている方々。

毎日が「仕事・家事・育児に疲れ果てながら寝落ちする」の繰り返しで「自分の時間なんてまったくない…」という状況の方も多いのではないでしょうか？

気分転換にSNSを覗けば楽しそうなキラキラママ達の投稿であふれ、逃げ場をなくした心と体は次第に追い詰められる日々。

「もう疲れた」「全てを投げ出したい」と思うのは当然の感情だと言えます。

なぜなら「家庭」の中には、家事・育児・夫婦関係・家計管理…などと、種類も内容も多岐にわたるさまざまなタスクが含まれているからです。

これらを1人で抱えながら仕事も円満にこなすのは、誰にとっても難しいものなのです。

しかし、パートナーの理解が得られなかったり、「母親/父親なんだから当たり前でしょ」といったプレッシャーにはばまれて周囲を頼れないことがあります。

そして最終的には、「自分は仕事と家庭を両立できていない」と、余裕をなくして自分を責めてしまうのです。

共働きママの意識調査についてのデータをご覧ください。

このデータからも、共働きママの70％以上が仕事と家庭の両立生活の中でストレスに悩み、自分のための自由な時間を望んでいることがわかります。

つまり、あなたが抱えた悩みや負の感情は、甘えでも心の弱さでもなく、誰もが抱えてしまう当然の心の叫びなのです。

「仕事と家庭の両立から解放されたい！と思うのは当然のことなんだ。」と、まずは受け入れてしまいましょう。

少しでも心を軽く保つためにも、自分のせいだと責める必要はまったくないのです。

仕事と家庭の両立がかなえるなら在宅ワークがおすすめな理由

仕事と家庭の両立に悩む人が抱えるリアルな声がおわかりいただけたでしょうか？

世の中の共働き世帯では、「両立のストレスから解放されて、自由な時間が欲しい！」と悩んでいる方が大勢いることがわかりました。

この悩みを解消するには、ストレスで自分をすり減らすような生活を変えて、安心して自分のための時間を確保できる生活を送る必要があります。

そのためにも、まずは仕事の物理的・精神的な負担が軽減されることが重要です。

そこで、解決方法として「在宅ワーク」をおすすめします！

在宅ワークであれば、自由な働き方が実現できるので、誰でも無理なく仕事と家庭を両立できるでしょう。

ここからは、在宅ワークの魅力やおすすめの理由を詳しく解説していきます。

通勤時間なし時間を活かして働けるから、家事・育児と両立しやすい

在宅ワークには通勤時間がないため、家事・育児の両立がしやすくなります。

なぜなら自宅で働くことによって、いままで通勤に費やしていた時間を、そのまま仕事の時間に当てられるからです。

たとえば駅までの徒歩、電車や車など、1日の通勤や移動にかかる時間を合計すると1〜2時間に及んでしまう、という方も多いのではないでしょうか？

つまりこれらの時間が省略されれば、朝や夕方の家事が忙しい時間も余裕を持って対応できるうえに、交通機関のトラブルに時間を取られることもなくなります。

家で働くことで時間にゆとりができ、安心して家事・育児を両立することができます！

場所に縛られないから、子どもの体調不良にも柔軟に対応できる

子どもの体調不良に柔軟に対応するには、場所に縛られない在宅ワークがおすすめです。

理由としては、決められた職場に行く必要がないため、自宅で子どもの看病をしながらも、スキマ時間で仕事が進められるからです。

在宅ワークはパソコンやスマホを利用することで、自宅や自宅以外の場所を問わず仕事ができるのがメリットと言えます。

子どもの突発的な体調不良が発生した場合でも、看病や通院の対応をしながら柔軟に仕事を進められるため、小さなお子さんがいるご家庭には在宅ワークは最適と言えますね！

頑張り次第で“自分のお金”が増えていく達成感がある

在宅ワークは、能力に応じて仕事の規模や収入単価を選べるため、自分の頑張り次第で収入をどんどん増やせます。

続ければ続けるほどスキルが身についていくので、昇給までに時間のかかる給料制の仕事よりも、「自分のスキルを使って収入を増やせた！」と、日々の達成感を得られるでしょう。

また、確実に収入を増やしていけば、家計の負担を減らせるだけでなく、自分の好きなことへ自由にお金を使えるようになっていきます。

そうなれば、より大きな達成感を味わえるとともに、達成できた自分への自己肯定感アップにもつながりますよね！

副業から始められる在宅ワークもある

「忙しすぎて転職なんて考えられない…」、「スキルがないのに急に在宅ワークは不安…」、という方もいるでしょう。

そのような方には、副業から在宅ワークをはじめるという選択肢があります！

副業のメリットは、本業の収入があるのでゆとりを持って取り組めることや、スキルアップができることです。

また、小さな目標から少しづつ達成していき、副業が軌道にのってきたら在宅ワークを本業としたフリーランスになることも可能です。

具体的には、まずは副業で月3〜5万円稼げるようになることを目標にし、本業を続けながらできる範囲で在宅ワークのスキルを積み重ねていきます。

在宅での副業は、将来ラクするための基盤づくりとも言えます。

仕事と家庭の両立に疲弊する毎日から抜け出したい人こそ、まずはおうち時間で在宅副業を始めてみましょう！

仕事と家庭を両立しやすい在宅ワークOKな仕事7選

在宅ワークと家事を両立するには、仕事選びも大切です。

なぜなら、在宅ワークの中には、作業時間が長いわりに単価が低く、稼げないものも多く存在するためです。

せっかく時間を費しても稼げなければ、時間が無駄になってしまうかもしれません。

そこで、おすすめなのがWeb系在宅ワークです。

Web系在宅ワークは以下の条件を揃えているため、本業や家事が忙しくても続けていきやすいのが魅力です。

さらに、自分の「好き」や「得意」が活かせそうな在宅ワークを選ぶことにより、スキルを早く身につけて、継続するモチベーションも維持できます。

ここからは、家事や育児に忙しい方に向けて、Web系在宅ワークを7つ紹介します。

未経験や初心者からでも取り組めるものを厳選しているので、ぜひチェックしてください！

インスタ運用代行

まず最初におすすめしたいのが、「Instagram運用代行」です。

投稿を作成したり、フォロワーさんからのDMに返信したりと、スマホを使ってできる作業が中心で、パソコンが苦手なワーママさんにも取り組みやすいと言えます。

特にInstagramは、人気のあるSNS市場の中でも、企業だけでなく個人経営のカフェやショップまでと業種が幅広く、仕事を獲得しやすいでしょう。

また、自分の投稿による反応を確認しやすいうえに、クライアントから直接感謝される仕事でもあるため、モチベーションを維持しながら達成感も味わえる仕事です。

1件あたり月10万〜20万円と高単価案件も多く、月に複数案件で30〜50万円ほど稼ぐ副業ワーカーもたくさんいます。

多忙なワーママさんでも、子どもが寝ている間や電車の移動中など、スキマ時間にスマホを活用して仕事を進められるでしょう。

日頃からインスタを見るのが好きな方、未経験だけど実はSNSを使う仕事に興味がある、という方にはピッタリの仕事です！

ただし、未経験とはいえ、画像編集や投稿作業などの実践的なスキルや知識は必要です。

まずは自分のインスタアカウントでの集客・商品やサービスの紹介をできるよう運用スキルを身につけていきましょう！

インスタでの集客の仕方や、投稿のコツなどを知りたい方は、月収5万円を目指せる完全無料の「インスタ運用無料講座」をご覧ください！

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オンライン秘書｜幅広い業務でスキルが身につく在宅ワーク

オンライン秘書とは、企業や個人と契約をして、経理業務やメール対応などの業務をオンラインで行うお仕事です。

スケジュール管理などの秘書業務を請け負うこともあれば、事務作業を請け負うこともあります。

オンライン秘書の魅力は、未経験でも比較的、短時間で仕事を獲得できることです。

在宅ワークの多くは、滞りなく仕事をするためにも一定のスキル習得が必要ですが、オンライン秘書は簡単な作業が多く、特別なスキルがなくてもはじめられます。

また、「秘書」と聞くと、クールなキャリアウーマンを連想しがちですが、オンライン秘書はパソコンへ苦手意識があるママさんでも挑戦しやすい仕事です。

たとえばメール対応や簡単な入力作業などの委託を請け負うことができれば、高いパソコンスキルは必要ありません。

しかも、段階的に経理などの専門知識を身につけてスキルアップしていけば、クライアントの役に立てる機会も増えるので、月20万以上の収入を狙うチャンスも大いにあります！

まずは副業からはじめて短時間で昼間にサクッと作業を終わらせ、残りの時間は家事・育児や自分の時間にあててしまえば、家庭との両立もしやすくなりますよね。

パソコンやスマホを使って、副業からでも気軽にスタートできるのでおすすめです！

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Webライター

「Webライター」の仕事内容は、企業のWebメディアの記事を書くことです。

読者の皆さんも、ネットで検索して自分の悩みを解決した経験はあるのではないでしょうか？

記事の内容は、美容メディアや暮らしに関するメディア、育児のメディアなど、様々なジャンルがあります。

また、Webライターには、以下のような魅力があります。

人の悩みに寄り添う記事や、その解決策を書くことで、たくさんの人の悩みを解決することができます。

ママさんであれば家事や育児について自分の得意を活かした記事が書けて、困っている読者の役に立てている実感も湧きやすいでしょう。

また、副業開始から３ヵ月で月５万円を稼いだ後に収入を伸ばし、月30万円以上稼ぐ人も多くいます。

読んでもらいやすい文章にするためのちょっとしたコツや技術を学べばいいので、早い段階から収益を上げやすく、挑戦している人も多いです。

また、納期を守れれば仕事時間は自由に調整可能なので、家事・育児と無理なく両立したい忙しいママさんにも向いている在宅ワークと言えます。

未経験で特別なスキルがなくても文章を書くことに興味のある方、まずは副業から少しずつWebライティングスキルを磨いていきましょう！

「Webライターの稼ぎ方に興味がある！やってみたい！」という方は、ぜひ「5日間無料Webライター本格講座」を受講してみてください。

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Webマーケター

Webマーケターとは、Webを活用して商品やサービスが売れる仕組みを作る仕事です。

インターネット上でモノを買うことが当たり前になった今、Web集客のプロである『Webマーケター』へのニーズは高まっています。

また、Webマーケターは、今回ご紹介するお仕事の中でも、かなり給与水準が高いです。
なぜなら、マーケターの仕事は企業の売上に直接的に貢献するからです。

よって、成果を出したときにもらえる成功報酬は、他の仕事に比べて段違い。
フリーランスだと月100万以上を稼いで活躍する方も！

将来のお子さんの教育費や高くなっていくばかりの生活費を考慮し、大きな収入を狙える在宅ワークとして魅力を感じられています。

専門性のあるWebマーケティングスキルをゆっくり身につけながら、将来は家計を支える経済的な戦力となって、バリバリ在宅ワークをしてみたいというママさんにおすすめです。

しかし、全くの未経験から目指すのは難易度が少し高くなっています。

まずは「Webマーケター無料講座」を受講して、Webマーケターという仕事の概要を理解し、Webマーケターの正しい目指し方を把握することをおすすめします！

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動画編集

「動画編集」の仕事内容は、撮影動画の編集を依頼したい企業や個人ディレクターから仕事を受けて、在宅でプロモーションやYouTubeなどの動画編集を請け負うものです。

映像や音声の調整をしたり、テロップやBGMをつけたりと、パソコンだけで完結できる作業が中心です。

動画1本あたりの単価は安いものから高いもので10万円と幅が広く、ビジネスからSNSなどのエンタメまで、動画編集の需要は今後も伸び続けていく傾向にあります。

動画編集の専門スキルを覚えていく必要はありますが、一度スキルが身につけばTikTokやママユーチューバーなど、自分の情報発信ツールを持ってスキルを発揮させることも可能です。

軌道にのれば完全在宅で動画の広告収入も狙えるので、家庭との両立や自分の時間も充実させることができます！

オンライン家庭教師／学習サポート

「オンライン家庭教師／学習サポート」は家庭教師を中心とした学習サポートをオンライン上でビデオチャットツールなどを利用して実施する在宅ワークです。

子どもに勉強を教えたり、大人の資格取得支援をしたりと、特別なWebスキルがなくても自身の得意分野を活かして仕事ができます。

個人でWebサイトを立ち上げて自由に契約を行うこともできますが、オンライン家庭教師専用のプラットフォームに登録しておけば、集客の必要なく働きたい時に働ける分だけ稼ぐことができます。

報酬は時給2,000円〜と他のパートアルバイトより高めですし、会社に依存せずに自由度が高い授業を自宅にいながら実施できるので、家庭との両立にも向いている働き方ができると言えます！

データ入力／リスト作成

「データ入力／リスト作成」の仕事は依頼された情報やアンケート結果などのデータをExcel、Wordなどの指定された入力媒体に打ち込んでいくお仕事です。

企業に所属したり、クラウドソーシングサイトなどで募集している案件に応募して仕事を受注します。

特別なWebスキルやアイデア出しなどの必要がないため、淡々と入力作業を進めるのが好きな方、タイピングに自信のある方には向いている仕事です。

時給は1,000〜2,000円が多く、どれだけ入力できたかで稼ぐ成果報酬の場合もあります。

文字単価が安い傾向にあるため、たとえば月収3〜5万を目指すのであれば仕事量もそれなりに多くこなしていく必要があります。

「未経験歓迎」の案件も多く、在宅ワークの中でも副業としてはじめるハードルが低いので、仕事と家庭の両立を目指すワーママさんにも挑戦しやすいです！

フリーランスになるなんてハードルが高い？実はそんなことはありません！

「副業に挑戦してみたところで、一握りの才能ある人しかフリーランスになれないでしょ」と、イメージだけでハードルを上げていませんか？

そんなことはありません。
少ない金額からでも副業で収益を出し続ければ、最終的にはフリーランスになれます！

なぜなら収益を出せたということは、依頼者の要望を満たし、自分の力で対価を得られたことになるからです。

たとえば、あなたがフルタイムで事務をしながら少しずつ勉強を続け、副業のWebライターで収益を出せたとします。

記事の依頼主はあなたの勤め先の会社ではなく、もちろんあなた自身へ執筆の対価として報酬を支払います。

つまり、たとえ副業だとしても、フリーランスと同様の扱い・対価を得ながらすでに仕事を成立させられているのです。

収入面やスキル面での「簡単にうまくいかないのでは…」という不安は、未経験者であれば誰もが持つものです。

しかし、家事や子育ての隙間に30分〜1時間と続けていれば、最初はわずかだとしても取り組んだ分の収益が出はじめます。

副業からはじめれば、本業での生活基盤がすでにあるため、それらのリスクを負わずに取り組むことができるのです。

なにより、家にいながらスキルを積み上げて収益を出せたのですから、確固たる実績と成功体験を同時に積めます。

副業が軌道にのってきたら、もう本業を続ける理由はありません。

フリーランスの在宅ワーカーとして、家族との時間・自分の時間も大切にしながら仕事に邁進できる日々を過ごせます！

副業から始めるならまずは月3万円をめざそう

副業から在宅ワークをはじめるのであれば、まずは月3万円稼げるようになることを目指していきましょう。

最初から大きな金額目標にしてしまうと、スキルが身についていないのに、目標達成に対する焦りから本業や家族との日常生活までおろそかにしてしまう可能性があるからです。

また、本業と家庭の両立に疲れ果てすでに限界を感じているワーママさんには、まずは大きな負担やリスクを感じずに在宅副業することを意識してほしいです。

これらをコツコツ続ければ、未経験からはじめても3ヶ月〜半年で月3万→5万と稼げるようになり、その後も「月10万以上」を目指していけるスキルが確実に身につくでしょう。

「何からはじめていいのかさっぱりわからない…」
「毎日忙しいし、早く稼げる近道を知りたい！」と思っている方も多いはずです！

そのような方は、まずは気になる在宅ワークの無料講座を受けてみましょう！

業界第一線で活躍するプロが監修しているので、在宅副業のスタートに必要なスキルや情報が得られます！

産休・育休中こそは特にチャンス！時間が少しある今こそ「自分の未来に投資」を

「産休・育休で仕事にブランクがあくけど、しっかり復帰できるかな…」
「赤ちゃんとの時間も大切にしたいけど、私も稼がなきゃ暮らしていけないしな…」

これから家族が増える喜びや期待とは裏腹に、そのような不安がある方もいるのではないでしょうか？

実は、産休・育休中に本記事を読んでいる方は特にチャンスです！

休みに入り少し時間があるいまこそ、副業に取り組みやすい期間といえます。

特に赤ちゃんが産まれるまでは、安静も必要なので自宅にいながらオンラインで在宅ワークスキルを学ぶ時間も取りやすくなるでしょう。

また、仕事と家庭の両立ができる働き方の基盤が整えば、将来的にグッと負担が減るだけでなく、家族との時間が増えていきます。

ワーママの中には、「もっと子どものそばにいてやれば良かった」と後悔する人も少なくありません。

この大きなチャンスを逃さず、「自分の未来への前向きな投資」として、副業に挑戦してみましょう！

まとめ｜仕事と家庭を両立したいなら在宅ワークを選択しよう

ここまで、仕事と家庭の両立に疲れている方々に向けて、「在宅副業」の選択肢について詳しくご紹介させていただきました。

在宅ワークは場所・時間に縛られず、自分の得意分野を活かしやすい働き方ができるので、自分の時間の確保がままならない方にこそ合う仕事だと言えます。

在宅副業でまずは月3万円を目指し、副業が軌道にのれば、フリーランスの在宅ワーカーとして、今の収入を超えることも夢ではありません。

ラクに家庭との両立ができる未来を掴むためにも、「副業から在宅ワーク」という選択をみなさんに強くおすすめします！

以下の無料講座では未経験者に向けて最短で稼ぐためのノウハウを解説しています。

ぜひ、ご家族と自分の未来への選択肢を増やし、疲れるばかりの毎日を抜け出す最初の一歩を踏み出しましょう！