体が弱い人でも活躍できる仕事3つを在宅で稼ぐ主婦の私が厳選

いくら体調管理に気をつけていても、どうしても体を壊してしまう時があるのが、体が弱い人の特徴ですよね。

しかし、何度も休んだ後に上司や同僚からの風当たりが強くなったり、肩身の狭い経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか？

私自身、昔からちょこちょこ風邪を引いたりしてしまうタイプで、会社での働きづらさを経験してきました。

しかし今は、在宅ワークの仕事に切り替えたことで、変に周りを気にすることなく、生き生きと働けています！

本記事では、体が弱い人が意識してほしい仕事選びのポイントと私が厳選したおすすめの仕事をご紹介します。

仕事をする上での注意点や成功のコツもお伝えするので、体が弱いことをコンプレックスにせず、仕事で成果を出したい方はぜひご覧ください。

また、私自身が変わるキッカケとなった無料勉強会のご案内もあるので、ぜひそちらもご覧になってみてくださいね！

体が弱い人の仕事選びで重要なポイント5つ

体の弱い人が仕事選びでおさえるべき重要なポイントは下記の5つです。

あなたは、仕事を休むことが多く、「周りに迷惑をかけている」と肩身の狭い思いをしていませんか？

また、そんな自分に自信がなくなっていませんか？

下記に挙げる5つのポイントをおさえて仕事選びをすれば、そんなネガティブな感情を背負うことなく生き生きと働くことができますよ。

それでは1つ1つ解説していきますね。
ぜひ参考にして、あなたの働き方が変わるキッカケにしてください！

①リモートワークができる

体が弱い人は、リモートワークができる仕事がおすすめです！

体の弱いあなたは、「通勤や仕事の途中で体調が悪くなってしまったらどうしよう・・・」といつも不安を抱えているのではないでしょうか。

リモートワークなら、通勤中に体調不良となる心配は一切ありません。

また、周りの目を気にせず自分の体調に合わせて自由に休息を取ることもできます。

自宅や自宅近くで仕事ができるので、万が一仕事中に体調を崩しても対応しやすいですよね。

このように、今まで抱えていた不安はリモートワークによって解消できますよ。

また、自宅など、自分の落ち着く環境で仕事ができるので、心にも余裕が生まれます。

体が弱い人は、心への負担をできるだけ軽くするのが体調を悪化させないためにも重要です。

リラックスした環境で仕事ができれば、体の健康も保ちやすくなりますよ。

ぜひ、リモートワークのできる仕事を探してみてください。

②仕事の量や時間を調整しやすい

体の弱い人には、仕事の量や時間を調整しやすい職種もおすすめです！

このような職種なら、体調の良い時にガッツリ働いて、体調が悪い時には少し仕事量を抑えるといった働き方も可能になります。

例えばWebライターのように、納期さえ守れば働き方は自由な仕事がとてもおすすめです。

あなた自身の体調に合わせて無理なく働くことができるので、体への負担は少なくなりますよ。

それだけでなく、周りへの罪悪感といった負の感情も減るので心も健康になります。

心身ともに負担が少ない仕事であれば長く続けることができますよ。

実際私も、このような職種に切り替えたことで、周りの目を気にすることなくしっかり休息を取りながら仕事ができています！

お陰で体調を崩すことも減って、心身ともに負担が軽くなりましたよ。

あなたも、仕事の量や時間を調整しやすい職種を探してみてくださいね。

③短い時間で大きな収入を得られる

体の弱い人は、短い時間で大きな収入を得られる仕事を選んでください。

体の弱い人にとって、長時間労働はとても負担が大きいです。

また、休息を取る時間が減ることによって、大きく体調を崩してしまうリスクも上がってしまいます。

体の弱い人は、労働時間を増やすことで収入を上げるという考えは持たないでください。

逆に、いかに労働時間を減らせるかに重点を置きましょう。

そのためには時間単価の高い仕事を選ぶことが重要です。

特に、スキルを高めることで時間単価の上がる仕事がおすすめです。

時間単価が上がれば、短い労働時間でも満足のいく収入を手に入れることができます。

そうすれば体への負担も大きく軽減できますよ。

④体やメンタルへの負担が少ない

体の弱い人は、体やメンタルへの負担が少ない仕事を選んでください。

おすすめは、自宅や自宅近くで座ってできる仕事です。

しかし、そのような職場であっても、社内の雰囲気が悪いところには気をつけてください。

例えば、社内がピリピリしているような職場はメンタルへの負担が大きいです。

できれば、ポイントの1つ目で挙げたような、リモートワークのできる仕事がおすすめです。

そうでない場合でも、なるべく自分にとって負担の少ない環境を選ぶのが重要なポイントです。

⑤副業から始められる

体の弱い人は、まずは副業から始められるような仕事をやってみてください。

いきなり本業を辞めると、収入面の不安から心身に不調をきたす場合もあります。

副業から始められると、そのようなリスクを減らすことができ、体への負担が抑えられます。

しかし、副業を始めたことにより多忙になりすぎて、体調を崩してしまうのは本末転倒です。

いきなり大きな目標を立てるのではなく、自分の体調と相談しながら無理なく進めてくださいね。

私も、最初は週末に数時間作業をするところから始めました！

その後、副業として収入が安定してきたら、本業に切り替えるのもよいでしょう。

その際には実績がある状態なので、フリーランスとしてスタートを切りやすいですよ。

ぜひあなたも、まずは副業からスタートしてみてくださいね。

体が弱い人におすすめの仕事はWeb系の在宅ワーク

体が弱い人におすすめの仕事はWeb系の在宅ワークです！

なぜなら、未経験でもチャレンジしやすく、自分のペースで仕事を調整しやすいからです。

Web系の仕事には、Webデザイン・プログラミング・Webライター・SNSマーケターなど、さまざまな職種があります。

これらの特徴は、体が弱い人の仕事選びで重要なポイントと重なりますね。

つまり、体が弱い人がより自由で充実した働き方を実現するのには、Web業界は相性が良いのです。

体が弱い人におすすめ仕事3選｜Web系

Web系の在宅ワークの中でも、特におすすめの職種3つをご紹介します。

いずれも副業案件が豊富ですし、仕事量も自分で調整しやすいです！

未経験からでも始めやすい仕事なので、ぜひ参考にしてください！

Webライター

Webライターは、企業のWebサイトに掲載する記事を執筆するお仕事です。

私自身、未経験からWebライターを始めましたが、お家にいながら月5万円稼げています。

また、Webライターの仕事は納期にさえ間に合えば、仕事の進め方は自由です。

調子の良い時にガッツリと働き、調子の悪い時はゆっくり休むというように、あなたの体調に合わせて働くことができますよ。

インターネットで調べ物をすることや、コツコツと地道な作業をするのが好きな人には特におすすめの仕事です。

Instagram運用代行

Instagram（インスタ）運用代行は、企業・個人のアカウントを代わりに運用するお仕事です。

私の知人も、インスタ運用代行の副業で月3〜5万円ほど稼いでいます。

隙間時間に小分けにして仕事を進めることができるため、体の弱い人でも無理なく働くことができますよ。

また、スキルアップにより報酬が高い仕事を請けられるようになれば、短い労働時間で満足のいく収入を確保しやすくなります。

Instagramを普段から使っている人、トレンドに敏感でマーケティングに興味がある人には特におすすめの仕事です。

オンライン秘書

オンラインアシスタントは、経理業務やメール対応などの業務をオンラインで行うお仕事です。

メール対応や簡単な事務作業であれば、スキルがなくても多くの方が対応可能です！

ご自宅やご自宅の近くで自分の好きな時間に働くことができるので、体が弱い人も働きやすいですよ。

PCを使った作業が苦にならない方や、人のサポートをするのが好きな人には特におすすめの仕事です。

以上、3つの仕事を紹介してきました！

とはいえ、「初心者なのにどうやって仕事を取るの？」「本当に自分に在宅ワークができるの？」と不安な方も多いはず。

そのような方におすすめしたいのが、
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ここまでの内容を見て「なんだか難しそう…」「私でもできるのかな…」と不安に感じている方もいるかと思います。

初めてのことに挑戦するのは、確かに不安ですよね。
私もすごく不安で、正直在宅ワークデビューできると思っていませんでした。

ですが、在宅ワークのスキルは、充実したカリキュラムと手厚いサポートが受けられる講座・スクールを活用すれば、誰でも身につけられるので心配いりません！

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パソコン初心者から在宅ワークを実現させた事例を知りたい方は、以下の記事をご覧ください！

Web系在宅ワークで仕事獲得する方法4つ

Web系在宅ワークでの仕事獲得方法としておすすめのものを4つ紹介します。

在宅ワークのスキルを身につけても、「自分に仕事が取れるだろうか？」と不安に感じている方も多いでしょう。

ですが、仕事を獲得する方法はたくさんあるので心配はいりません。

早速、1つ1つ紹介していきますね。

クラウドソーシング

クラウドソーシングとは、Web上で不特定多数の人に対して仕事を依頼できる仕組みです。

仕事を依頼したい人と受注したい人のマッチングサービスと考えるとわかりやすいでしょう。

クラウドソーシングは数多くのサービスがありますが、おすすめのサービスを5つ紹介します。

いずれも異なる案件が掲載されているため、仕事獲得の窓口を増やすためにも幅広く登録しておくのがおすすめです。

SNS

Web業界のお仕事を始めるのであれば、積極的にSNSを活用するのがおすすめです。

なぜなら、SNSからお仕事に繋がることがたくさんあるからです。

例えば、Webライターであれば、X（旧Twitter）で「ライター募集」と検索してみると多くの案件が見つかります。

気になる案件があれば積極的に応募してみましょう。

SNSの投稿は人柄が見えやすいのが特徴です。

発注者の投稿を事前に確認すれば、ミスマッチも防ぎやすくなります。

また、SNSでお仕事の情報や日々の学びを投稿するのもおすすめです。

あなたがどんな人で、どんな仕事をしているのか、多数の人に知ってもらうことができます。

そこから仕事の受注に繋がることもありますよ。

とはいえ、クライアントさんから見られていることも忘れないでください。

ネガティブな投稿などは極力避けるのが無難です。

紹介

知り合いから仕事を紹介してもらうのもおすすめの方法です。

例えば、以下のような方々です。

身近にフリーランスや経営者として働いている方がいる場合、一度声をかけてみてください。

人手が足りずに困っているケースもあるので、日頃から身近なニーズを敏感に察知するよう心がけてみるとよいでしょう。

また、オンラインスクールの受講生同士で仕事を受発注することもあります。

横の繋がりからお仕事に発展するケースも多いので、スクール選びでは受講生同士の交流なども重視してくださいね。

例えば、受講中はもちろん、卒業後も受講生同士の交流が継続できるような環境のスクールはおすすめですよ。

直接営業

直接営業とは、企業のホームページやSNSのDMからお仕事の提案をすることです。

クラウドソーシングやSNSで「仕事を見つける」のとは異なり、募集されていないところに自ら提案をして「仕事を作り出す」必要があります。

自分の実績がないと魅力的な提案ができないので、少し難易度は高めの方法と考えましょう。

営業と聞くと不安に感じるかもしれませんが、心配いりません。

クラウドソーシングなどで実績を作れば、お仕事がどういうものなのかがわかるようになるため、適切な提案ができるようになりますよ。

また、skimamaでは自立して稼いでいくために、お仕事獲得術の講座もご用意しています！

在宅ワークに挑戦してみたい方は、ぜひ無料オンライン勉強会からご参加ください！

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体が弱い人がWeb系の在宅ワークを仕事にするメリット4つ

体が弱い人がWeb系の在宅ワークを仕事にするメリットを4つ紹介します。

実は、体が弱い人とWeb系の在宅ワークは非常に相性が良いです。

Web系の在宅ワークを仕事にすれば、あなたもこれらのメリットを得て、生き生きと働くことができるようになりますよ！

下記を参考に、そんな未来の自分を想像してみてくださいね。

①周りを過度に気にしなくても良くなる

在宅ワークのメリットの1つ目は、周りを過度に気にしなくても良くなることです。

在宅ワークであれば、自宅など1人の空間で働くことができます。

会社とは違い、同僚や上司の姿を気にする必要は無くなります。

仕事だけに集中でき、対人関係でのトラブルも回避しやすいので、心の負担はとても軽くなります。

体が弱くても、仕事にだけ集中すれば良い環境であればとても働きやすいですよね。

また、自分の好きな場所で落ち着いて仕事ができると、仕事もはかどりやすいです。

結果的に働く時間の短縮にも繋がり、体への負担も減りますよ。

休憩も自分の好きなタイミングで取ることができるようになります。

周りの目を気にして、無理に働き続ける必要もなくなります。

自分のペースで仕事が進められるので、体が弱い人でも働きやすいですよね。

②しんどくなったらいつでも休める

在宅ワークのメリットの2つ目は、しんどくなったらいつでも休めることです。

Web系のお仕事は納期さえ守れば働き方は自由です。

体調が悪い時はいつでも休むことができます。

仕事場が自宅であればすぐに横になることもできますね。

少し休憩して、また体調が良くなったら再開するといった柔軟な働き方が可能です。

急に体調を崩しても、欠勤や早退などで周りに迷惑をかけてしまう心配もありません。

そんな日は周りの目を気にすること無く、ゆっくり休息してくださいね。

自分の体調を優先して周りに気兼ねなく休める環境というだけで、心への負担はとても軽くなりますよ。

また、適度に休息を取れることで、大きく体調を崩すリスクも減らせます。

結果的に、安定して働きやすくなりますよ。

③自己肯定感が高まりやすくなる

在宅ワークのメリットの3つ目は、自己肯定感が高まりやすくなることです。

体の弱いあなたは、職場で「周りに迷惑をかけている」と肩身の狭い思いをし、そんな自分に自信がなくなってきていませんか？

罪悪感ばかりが募り、「自分は仕事で貢献できているのだろうか」と、ネガティブな感情を抱いている方もいるかもしれません。

Web系の在宅ワークに切り替えれば、自分のペースで仕事ができるようになり、成果も出しやすくなります。

それにより、「自分も仕事で貢献できている」と思える機会が増えていきますよ。

自己肯定感が徐々に高まっていき、毎日が生き生きと楽しくなっていきます。

心が満たされると、仕事の時間だけでなく、プライベートの時間も充実していくことでしょう。

プライベートが充実すれば、また仕事で頑張れる、といった良い循環も生まれますよ！

④満員電車での通勤がなくなる

在宅ワークのメリットの4つ目は、満員電車での通勤がなくなることです。

毎日、満員電車で出社している人も多いのではないでしょうか。

体が弱く、体力が無い人には負担が大きいですよね。

在宅ワークになれば、この負担は一切ありません。

また、通勤がなくなるだけでなく、勤務開始の時間も自分で調整できるようになります。

朝が弱い人、逆に夜は早めに寝たい人、様々なタイプの人がいますよね。

在宅ワークなら、どんなタイプの人でも、それぞれが必要とする睡眠時間を確保しやすくなるので体調を整えやすくなります。

実は、私は昼寝をしたいタイプです。

在宅ワークに切り替えてから、自分の好きなタイミングで昼寝ができるようになりとても助かってます。

このような働き方になれば、体の負担が大幅に減り、働くことへのハードルが一気に下がりますよ。

そうすれば、体が弱い人でも仕事を続けやすくなりますね。

体が弱い人が仕事をする際のコツ5つ

体が弱い人が仕事をする際のコツを5つ紹介します。

体が弱い人とWeb系在宅ワークは相性が良く、メリットも多いです。

ここからは、そのメリットを最大限得るためのコツをお伝えします！

ぜひ一度目を通して、あなたの働き方に役立ててくださいね。

休憩をこまめに取る

仕事中は休憩をこまめに取ってください。

体が弱い人は、そうでない人と比べて疲れやすいことでしょう。

休憩を多めにとって、体調を崩さないよう調整するのが大事です。

在宅ワークなら、周りの目を気にする必要は一切ありません。

仕事を中断して横になっても、誰にも文句を言われませんよ。

体調がすぐれないのに、無理して仕事を続けても何もよいことはありません。

無理しすぎてしまうと、大きく体調を崩す可能性もあります。

長期的な休息が必要となり、それだけ働けない時間も増えてしまいます。

事前に休憩をこまめに取ることで、このような状況を回避し、安定して働くことができますよ。

体調のコンディションが悪いと、なかなか集中できないこともありますよね。

そのような時は、適度な休憩を取ることで、スッキリして仕事がはかどるようになります。

体が弱い人は、無理をしてダラダラと働くことはやめてください。

こまめな休憩を取りながら、メリハリのある働き方をすれば、仕事の質も向上しますよ。

業務上で関わる人との連携を取る

業務上で関わる人との連携を取ってください。

在宅ワークだからといって、1人では全ての業務を完結できません。

業務が滞らないように、関わる人とは進捗の共有を怠らないようにし、コミュニケーションをしっかり取っておきましょう。

日頃からそうしておくことで、相手も自分のことを理解してくれやすくなります。

例えば、朝はどうしても体調が悪くなりがちな人であれば、朝の時間帯の対応は難しいと事前に伝えてください。

それにより、朝はゆっくり過ごしやすくなり、体調が悪い中対応しなければいけないストレスから解放されます。

相手にとっても、事前に情報があれば、「返事が来なくて心配・・・」といったことがなくなります。

お互いが気持ちよく業務をこなすことができれば、トラブル回避にも繋がります。

トラブルで心を病むことがなくなり、負担がグッと軽くなりますよ。

限界まで自分を追い込まない

限界まで自分を追い込まないようにしてください。

体力や気力の限界まで仕事をしてしまうと、回復に時間がかかってしまいます。

少しでも疲れを感じたら休むようにしてください。

そうすれば大きく体調を崩すことが減り、長期間仕事を休む必要もなくなります。

また、在宅ワークなら、労働時間の調整はもちろん、仕事量の調整もできます。

「今月は少し仕事量を抑えて休日を増やそう」といったことも可能ですよ。

しかし、いくら体調管理に気を配っていても、急に体調を崩してしまうこともあることでしょう。

そういう時には、仲間に助けを求めることができる場合もあります。

そのためには、スクールの受講生同士で横の繋がりを維持しておくことや、同じ職種の仲間を見つけて交流を深めておくことも大切です。

だからといって、安易に仕事を請けることはやめてください。

あくまでも、自分の体調やスケジュールを調整しながら、できる範囲の仕事を請けることが大前提です。

心身にゆとりを持って働くことを心がけてくださいね。

スケジュールには余裕を持つ

仕事のスケジュールには余裕を持ってください。

余裕がなくなると、プレッシャーが大きくなります。

メンタルに負荷がかかり、体の調子も崩しやすくなります。

体の弱い人は、こまめな休憩が必要です。

こまめな休憩を取っても余裕があるくらいのスケジュールや仕事量に調整してください。

また、納期を少し長めに設定してもらうことが可能であれば、そのような約束にしておくこともよいでしょう。

予期せぬ体調不良や、アクシデントはつきものです。

ギリギリのスケジュールでは、それらに対応しきれなくなる可能性が高いです。

在宅ワークは、自分の好きな時間に働けることがメリットですが、納期は必ず守らなければいけません。

納期が守れないと、最悪、仕事を失うことにも繋がりかねません。

あなたの体調と相談して、無理な納期を設定された場合には勇気を持って断ることも時には必要です。

誠意をもって対応すれば、クライアント側も納得してくれます。

やりとげられるか自信が無いスケジュールではなく、このスケジュールなら大丈夫！と自信を持てるような予定を組んでくださいね。

時間単価を上げる意識を常に持つ

時間単価を上げる意識を常に持ってください。

まず大前提として、体が弱い人は、たくさん働いてたくさん稼ぐという考えは捨ててください。

いかに少ない時間で多く稼ぐかに重点をおきましょう。

そのためには、ただ目の前の仕事をこなすだけではなく、仕事の質を高める努力も必要です。

どうしたら効率的に仕事を終えることができるか、自分なりのやり方を模索してみてください。

また、請けた仕事をただ終わらせるだけではなく、クライアントにとって有益な提案をできるようになるとよいですね。

その提案を気に入ってもらえれば、追加で発注が入る可能性もあります。

「クライアントがこの仕事によって求めているものはなんだろう」と想像する癖をつけるとよいですよ。

他にも、新しいスキルや知識の習得が単価アップに繋がることもあります。

働く時間が少なくなれば、体への負担はそれだけ減っていきますよ。

どうしたら時間単価を上げられるか、常に頭の片隅に入れておいてくださいね。

体が弱い人が選ばない方がいい仕事の特徴

ここからは、体が弱い人が選ばない方がいい仕事の特徴をご紹介します。

体が弱い人は、体はもちろん、心への負担も少ない仕事を選ぶようにしてください。

心への負担が大きくなると、体へも負荷がかかります。

心身ともに健康でいられるような仕事を選んでくださいね。

ノルマが厳しすぎる

ノルマが厳しすぎる仕事は選ばないでください。

ノルマが厳しいと、達成できるか不安に思いますよね。

また、周りとの競争が激しく、職場内が常にギスギスしていることもあります。

このような環境ではプレッシャーを常に感じやすい状態になります。

心への負担が大きくなると、それにより体を壊すリスクも上がります。

体が弱い人はノルマが無く、自分で仕事量を調整できる職種を選ぶとよいです。

私も、Webライターを在宅で始めてから、自分のペースでのんびりと働くことができています。

プレッシャーを感じることがほぼ無いので、家族にも笑顔でいることが増えたと言われましたよ。

出張や外出が多い

出張や外出が多い仕事は選ばないでください。

移動が多いと体への負担が大きいです。

また、自宅から遠い職場や、満員電車に乗って通勤する必要がある職場も避けるとよいでしょう。

体の弱い人は、自宅や自宅近くでできる仕事がおすすめです。

そのような仕事であれば、移動時間を大幅に短縮でき、その時間を休息にあてることも可能になります。

体の弱い人は、なるべく休息の時間を確保しやすい仕事を選んでくださいね。

そうすれば体への負担が減るので、仕事を続けやすくなりますよ。

残業が多い

残業が多い仕事は選ばないでください。

長時間労働は体への負担が大きくなります。

体が弱い人は、できるだけ少ない時間でたくさん稼げるようになることを目指しましょう。

そのためには、スキルアップにより時間単価の上昇が見込める職種がおすすめです。

私も、Webライターを始めてから、少しずつですが単価の高い仕事をもらえるようになってきました！

会社員時代より時間単価が上がったのでとても嬉しいです。

労働時間を自分の裁量で決められるような職種がベストではありますが、そうでない場合は定時で帰りやすい職種を選んでくださいね。

肉体労働

肉体労働の仕事は選ばないでください。

肉体労働は体への負担が大きすぎます。

夏の炎天下の中、外で働く仕事や、逆に寒い冷蔵庫内での作業がある仕事なども、体が弱い人は避けてください。

できれば立ち仕事も避けた方が無難です。

これらの仕事は、体の丈夫な人であってもキツく感じるようなものばかりです。

体が弱い人は、事務仕事などの座ってできる職種を選ぶようにしてください。

休憩もこまめに取れるような職種だと更によいでしょう。

体への負担を減らし、体調を大きく崩さないよう調整できれば、安定して働き続けることができますよ。

体が弱い人に向いてる仕事｜Web系以外

ここからは、体が弱い人に向いてるWeb系以外の仕事をご紹介します。

Web系の在宅ワークは自由がききやすく気楽な反面、どうしても自分1人の時間が長くなりがちです。

外に出て、人と定期的にコミニュケーションを取りたい人や、仲間と同じ空間で作業をしたい人には、これから挙げる仕事もおすすめです。

比較的、体への負荷が低いものを選んだので、体が弱い人でも働きやすい仕事です。

とはいえ、出勤の必要があるものが多く、休憩を自由に取れる可能性は低いです。

この機会に、あなたが働く環境に対して何を優先するか一度整理してみるとよいでしょう。

その上で、職探しの参考にしてくださいね。

医療事務

体が弱い人におすすめの仕事として医療事務が挙げられます。

医療事務は病院やクリニックなどの医療機関で、利用される患者さんへの応対をする仕事です。

受付や会計を任されることが多いので、患者さんへの優しい応対や、正確でスピーディーな処理ができることが求められます。

また、医療の専門用語や、医療保険制度についても知識を身につける必要があります。

医療事務は、事務仕事の中では比較的収入が良い職種です。

資格を取得すれば更に収入を上げることも可能です。

しかし、そのため求人に対して倍率が高い傾向があります。

なかなか内定に至らず、職探しが難航する可能性があることに注意してください。

初任給は高めですが、その後の大幅な昇給はあまり見込めないことも念頭に入れておきましょう。

受付

受付の仕事も体が弱い人におすすめの仕事です。

受付は、主に来訪者の応対をすることが業務となります。

それ以外にも、電話やメールの対応、庶務など幅広い業務を任せられることもあります。

受付は施設の顔ともいえます。

そのため、正しいマナーで、来訪者にとって気持ちの良い対応をすることが求められます。

業務中の外出はなく、動き回る必要もないので体への負担は少なめです。

しかし、高収入な職種とはいえず、大幅な昇給もあまり見込めないので、収入面では少し不安に感じるかもしれません。

また、職場によっては着席が認められない場合もあります。

立ち仕事を避けたい人は事前に確認するようにしましょう。

コールセンター

コールセンターも体が弱い人におすすめの仕事です。

電話を通してお客様からの問い合わせに応対することが主な業務です。

座って電話対応をするのがメインの仕事となるので、体への負担は少ないです。

また、在宅ワークでも求人があるので、自宅で仕事をしたい人にもおすすめです。

しかし、同じコールセンターといっても、業務内容は多岐に渡ります。

必ず事前に、どのような業務なのか確認するようにしましょう。

内容によってはメンタルへの負荷が高い場合があります。

例えば、クレーム対応や新規営業などのテレアポです。

これらは体の弱い人は避けた方が無難です。

また、ノルマの有無も事前にしっかり確認してください。

ノルマの多い仕事は、プレッシャーを感じやすくなり、体調を崩すきっかけになってしまいます。

体の弱い人は、業務内容に気をつけて職探しをするようにしてくださいね。

【まとめ】体が弱い人におすすめの仕事はWeb系の在宅ワーク

本記事では、体が弱い人におすすめの仕事はWeb系の在宅ワークであることをお伝えしました。

体が弱い人はリモートワークができ、仕事の量や時間を自分で調整できる仕事を選ぶようにしてください。

特におすすめなのは、次の3つです。

とはいえ、在宅ワークをしたことがない方は「本当に自分にできるのだろうか」と不安も多いはず。

そこでおすすめなのが、skimamaで開催している無料のオンライン勉強会です。

未経験からでも在宅ワークの1歩目が踏み出せる内容になっているため、ぜひご参加ください！

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